Курсы речи для блогеров: как уверенно говорить на камеру
Уверенно говорить на камеру мешают три вещи, и все три поддаются тренировке: зажатая дикция, монотонная подача и страх чужой оценки. Камера ничего не прощает, потому что зритель видит вас крупным планом и слышит каждую заминку. Ниже разбор по каждой из трёх опор, с упражнениями, которые наши выпускники и правда делали дома перед тем, как начать снимать
Материал собран из практики педагогов школы Харизма в Минске и историй выпускников, которые пришли за речью, а ушли с собственным блогом. Обещать, что вы станете миллионником, мы не будем. Расскажем, что реально снимает зажим перед объективом
Что именно мешает говорить на камеру?
Когда человек впервые включает запись, у него как будто отключается всё, что легко даётся в разговоре с другом. Голос садится, слова путаются, лицо застывает. Если разложить это на части, почти всегда всплывают три причины
- Речь и дикция зажаты: язык не слушается, окончания глотаются, темп скачет
- Подача монотонная: текст звучит ровно и мёртво, зритель отключается на десятой секунде
- Страх оценки: вместо мысли о зрителе голова занята вопросом «а что подумают в комментариях»
Хорошая новость в том, что ни одна из этих трёх не про талант. Это тренируемые вещи, и работать над ними можно параллельно. Разберём каждую
Дикция и зажатая речь: что делать дома
Дикция ставится не вдохновением, а рутиной. Наша выпускница Алина, воспитатель детского сада из 83-й группы, пришла в школу просто за красивой речью, а в итоге начала снимать видео. Её домашняя программа выглядела предельно приземлённо, зато работала. Вот что она делала между занятиями
Дыхательная гимнастика
Алина занималась дыханием через день, а в какие-то периоды каждый день. Опора речи это выдох, и пока он короткий и рваный, фраза на камере разваливается на середине. Дыхание ставит длину и ровность звука
Артикуляционная гимнастика
Разминка для губ, языка и щёк перед записью, как разогрев перед пробежкой. Мышцы речевого аппарата у большинства людей ленивые, потому что в быту мы бормочем. На камере эта лень слышна сразу
«Пробочка во рту»
Алина читала вслух с зажатой во рту пробкой. Приём заставляет язык и губы работать вдвое активнее, а когда пробку убираешь, речь звучит непривычно чётко. Пять минут вслух в день дают заметную разницу за пару недель
Скороговорки порциями
Она брала по пять скороговорок в день и устроила себе «неделю скороговорок». Не марафон на выносливость, а короткая ежедневная порция. Так закрепляются трудные сочетания звуков, на которых обычно спотыкаешься в кадре
Из воспитателя в говорящую голову
Алина шла за речью для работы и жизни, а обнаружила, что ей есть что снимать. Сейчас у неё свой формат для видео, который она придумала сама
По её словам: «Я стала говорящей головой в Instagram. У меня есть для ТикТока один образ. Я его придумала». Дикция была первым кирпичом, но именно она развязала руки для всего остального
Монотон: говорите мысль, а не текст
Чёткая дикция ещё не спасает от главной беды блогерского видео. Человек выучил текст и проговаривает его ровным гулом, без опоры на смысл. Зритель слышит поток слов и уходит. Наш педагог Вера, актриса театра имени Горького, объясняет, где ломается живая речь и как её вернуть:
Смысл вот в чём. Когда вы говорите ради действия, ради того, чтобы зрителя куда-то повести, у фразы появляется цель, и интонация оживает сама. Когда вы просто воспроизводите текст, получается ровное «тара-тара». Её коллега, педагог Лена, сжимает ту же мысль до одной строки:
Практический вывод для блогера простой. Перед записью спросите себя, что вы хотите сделать этим роликом со зрителем: предупредить, увлечь, разозлить, подбодрить. Держите в голове глагол, а не заученный абзац, и монотон уходит, потому что за словами появляется намерение
Страх камеры и чужой оценки
Даже с поставленной речью и живой интонацией человека часто держит третье: страх, что засмеют. Наша выпускница Вика вела Instagram и прошла через настоящий буллинг, так что про этот страх знает не из книжек. У неё два рабочих приёма, и оба про голову, а не про технику. Первый про лицо:
Улыбка в кадре снимает напряжение и у вас, и у зрителя, и мелкие огрехи перестают быть катастрофой. Второй приём глубже, он про отношение к мнению аудитории:
Пока голова занята чужими оценками, она не занята зрителем и не занята мыслью, ради которой вы вообще включили камеру. Спокойное отношение к комментариям это отдельный навык, и качается он ровно так же, как дикция: понемногу и на практике, а не одним волевым решением
Почему на камере важно не только то, что вы говорите
Есть ещё одна причина, по которой видео так безжалостно к новичкам. В живом эмоциональном общении слова несут меньшую часть смысла, а камера показывает всё остальное крупным планом. Наш тренер по невербальному общению Анастасия Суховерхова приводит известную разбивку восприятия:
информации в эмоциональном общении идёт помимо слов: 55% через мимику и жесты, 38% через эмоции и интонацию, и только 7% через сами слова. На камере, где ваше лицо занимает весь экран, эти проценты работают против зажатого спикера и на того, кто держится свободно
Отсюда практический смысл всей работы над речью. Дикция и дыхание делают голос разборчивым, а живая интонация несёт те самые 38% эмоций. Спокойствие и улыбка отвечают за 55% мимики и жестов. А привычка держать в голове цель, а не текст, склеивает всё это в живого человека, которому зритель верит. Отдельно «поставить голос» и забыть про лицо не выйдет, на видео это два конца одной верёвки
Попробуйте на пробном занятии
Ставить речь для камеры в одиночку тяжело, потому что себя со стороны не слышно и не видно. В школе Харизма в Минске есть пробное занятие за 15 BYN: работа в мини-группе, индивидуальный разбор, около часа. Можно проговорить текст на живых людях и услышать, где садится голос и где включается зажим. Кульман 9, пять минут от метро «Якуба Коласа»
Частые вопросы
Как научиться уверенно говорить на камеру?
Работать сразу над тремя вещами: дикцией, живой интонацией и отношением к чужому мнению. Дикция ставится дыхательной и артикуляционной гимнастикой, чтением вслух и скороговорками. Интонация оживает, когда держишь в голове цель ролика, а не заученный текст. Страх снимается практикой на живых людях и спокойным отношением к комментариям
Какие упражнения для речи делать блогеру дома?
Выпускница школы Алина делала дыхательную гимнастику через день, артикуляционную разминку, читала вслух с зажатой во рту пробкой и брала по пять скороговорок в день. Короткие ежедневные порции работают лучше редких длинных марафонов
Как перестать бояться камеры и комментариев?
Два приёма от выпускницы Вики, которая прошла буллинг в Instagram: улыбаться в кадре, потому что пока ты улыбаешься, зритель многое прощает, и развивать спокойное отношение к чужому мнению. Пока голова занята страхом оценки, она не занята зрителем и мыслью ролика
Почему на видео важна не только речь?
По разбору тренера по невербалике Анастасии Суховерховой, в эмоциональном общении 93% информации идёт помимо слов: 55% через мимику и жесты, 38% через эмоции и интонацию, 7% через сами слова. Камера показывает лицо крупным планом, поэтому работать нужно и над голосом, и над свободой в кадре
