Курсы публичных выступлений и ораторского мастерства в Минске

Умение выступать это навык, и он тренируется, как вождение или плавание. В школе Харизма взрослые учатся выступать на практике: каждый ученик выходит и говорит на каждом занятии, получает разбор от педагога и психолога и видит свой прогресс на видеозаписях. Занятия ведут действующие актёры минских театров. Работаем с 2023 года, 2800+ выпускников, рейтинг 4,9 и 450+ отзывов в Google, 5,0 и 500+ оценок на Яндекс.Картах. Минск, ул. Кульман, 9. Пробное занятие 15 BYN.

2800+выпускников с 2023 года
4,9рейтинг Google, 5,0 Яндекс
Актёры театровведут занятия, а не теоретики
15 BYNпробное занятие

Зачем взрослому навык публичных выступлений

Слово «выступление» рисует в голове сцену и полный зал. В жизни взрослого человека выступлений гораздо больше, и почти все они меньше и ближе:

  • Совещание или планёрка, где надо доложить результат и ответить на вопросы при всех
  • Конференция или отраслевой митап с докладом на 15 минут
  • Защита диплома, диссертации или проекта перед комиссией
  • Презентация продукта клиенту или инвестору
  • Тост на свадьбе или юбилее, который слушают 50 человек

Во всех этих ситуациях работает один и тот же набор умений: ясная структура, уверенное начало, живой голос, контакт с людьми в зале. Этот набор и ставит курс. Отдельного таланта здесь не нужно: умение выступать раскладывается на конкретные приёмы, и каждый приём отрабатывается упражнениями.

Страх выступлений: коротко о главном

У большинства взрослых тема выступлений упирается в страх: сердце колотится, голос дрожит, мысли разбегаются. Это не черта характера, а физиологическая реакция на внимание группы, и она поддаётся тренировке.

На курсе со страхом работают два специалиста в связке. Педагог ставит поведение: голос, дыхание, структуру речи. Психолог разбирает причину зажима. Плюс регулярная практика: с каждым выходом перед группой волнения становится меньше, а контроля больше.

Если страх сцены для вас главная тема, читайте наш подробный разбор на странице про страх публичных выступлений: там о том, откуда он берётся, какие техники помогают и как школа с ним работает. Эта страница о самом навыке выступлений.

Как начать выступление: техники первых 30 секунд

Первые полминуты решают, будет ли зал слушать дальше. Поэтому начало мы отрабатываем отдельно, как спортсмены отрабатывают старт.

  • Первая фраза готовится дословно. Остальная речь держится на тезисах, но первые два предложения вы знаете наизусть. Это снимает половину волнения на старте
  • Пауза перед началом. Выйти, посмотреть на людей, выдохнуть и только потом говорить. Две секунды тишины собирают внимание зала лучше громкого приветствия
  • Заход через вопрос, историю или факт. Три рабочих варианта начала вместо длинного вступления со всеми регалиями
  • Без извинений на старте. Фразы «извините, я волнуюсь» и «я вообще не оратор» настраивают зал против выступающего. Начинайте с дела

На занятиях каждый пробует разные заходы и по видеозаписи видит, какой из них выглядит органично именно для него.

Структура речи: от цели к тезисам

Слабое выступление почти всегда начинается с текста: человек садится писать речь, не решив, зачем он выходит к людям. Мы учим идти в обратном порядке.

  1. Цель. Один ответ на вопрос: что слушатели должны сделать или понять после моего выступления
  2. Главная мысль. Одно предложение, которое вы сказали бы, если бы у вас было 20 секунд вместо 15 минут
  3. Тезисы. Два-три аргумента, каждый с примером, историей или цифрой
  4. Начало и финал. Первая фраза дословно, финал с выводом и понятным следующим шагом для слушателя
  5. Репетиция вслух. Не перечитывать листок глазами, а проговорить речь стоя, три-пять раз

Такой каркас позволяет говорить по тезисам, а не зубрить текст наизусть. Речь остаётся живой, а выступающий свободен реагировать на зал.

«Актёры никогда искусственно не транслируют эмоции. Эмоция это не цель. Цель донести информацию, задать вопрос. Цель это всегда глагол».

Вера Грицкевич, актриса Драматического театра им. М. Горького, педагог Харизмы

Работа с аудиторией: внимание, глаза, вопросы

Выступление это разговор с людьми, а не чтение доклада поверх голов. Работе с залом посвящена отдельная часть программы.

  • Контакт глазами. Не скользить взглядом по залу, а говорить конкретным людям: несколько секунд одному человеку, потом другому. Выступающий держит связь, а слушатели чувствуют, что обращаются к ним
  • Удержание внимания. Смена темпа, паузы, вопросы в зал, короткие истории. Монотонная подача усыпляет даже сильный материал
  • Вопросы из зала. Выслушать до конца, повторить вопрос для всех, ответить залу, а не только автору. К острым вопросам готовимся заранее: список из пяти самых неудобных и короткие ответы на каждый
  • Реакция на сбои. Что делать, если оговорился, потерял мысль или завис проектор. Спокойная реакция на сбой поднимает доверие зала сильнее гладкой речи

Работа с камерой

Камера сегодня такой же зал: рабочие созвоны с включённым видео, сторис, вертикальные ролики, записи докладов. Поэтому работа на камеру выделена в программе отдельным модулем.

На занятиях выступления снимают на видео, и ученик разбирает запись вместе с педагогом. Со стороны видно осанку, жесты, темп и то, как звучит голос. Разрыв между «как мне казалось» и «как получилось на записи» сокращается от занятия к занятию, и камера перестаёт пугать.

Кто ведёт занятия

Публичным выступлениям у нас учат люди, которые сами выходят к залу каждую неделю: действующие актёры минских театров. Несколько имён из команды:

Роман Подоляко

Актёр Театра им. Янки Купалы с 2002 года, снялся в 29 фильмах. 20 лет преподаёт в Белорусской академии искусств

Марта Шантар

Ведущий мастер сцены, в Театре юного зрителя более 12 лет, сыграла более 25 ролей

Вера Грицкевич

Актриса Драматического театра им. М. Горького, на сцене с 18 лет, сыграла более 30 ролей. Окончила Белорусскую академию искусств, преподаёт более 5 лет

Никита Гурецкий

Актёр Нового драматического театра, окончил Белорусскую академию искусств в 2023 году. Педагог по речи, ораторскому и актёрскому мастерству

Рядом на занятиях работают психологи школы: телесные и гештальт-терапевты. Они разбирают то, что мешает изнутри: страх оценки, зажимы, привычку отмалчиваться.

Как проходит занятие

Это не лекция, где сидишь и записываешь. Ученик работает почти всё занятие:

  • Разминка тела, голоса и дыхания, чтобы снять зажимы перед выходом
  • Упражнения на внимание, контакт и импровизацию
  • Выступления перед группой: подготовленные и спонтанные, у каждого ученика на каждом занятии
  • Съёмка на камеру и разбор записи со стороны
  • Обратная связь от педагога-актёра сразу, пока ощущение свежее
  • Домашнее задание на неделю: короткое видео, речь по каркасу, действие

Формат оффлайн: живой зал и внимание группы дают ту тренировку, которую не заменит репетиция перед зеркалом.

«Страх сцены это не "у меня что-то не так". Это нормально для всех, кто не делал этого 1000 раз. Наша задача дать ученику первые 30 выходов в безопасной обстановке. После них он сам уже не понимает, чего боялся».

Роман Подоляко, актёр Театра им. Янки Купалы, педагог Харизмы

Кому подходит курс

  • Руководителям, особенно недавно назначенным: планёрки, доклады перед командой и перед директором
  • Специалистам по продажам и предпринимателям: презентация продукта, защита цены, выступление перед партнёрами
  • Экспертам и блогерам, которым пора говорить в кадре и на публике: психологам, врачам, репетиторам, бьюти-мастерам
  • IT-специалистам и всем, кто после нескольких лет удалёнки заново привыкает говорить вживую
  • Тем, у кого впереди конкретное событие: защита, конференция, собеседование, свадебный тост

Школа Харизма работает только со взрослыми. Опыт выступлений не нужен, большинство учеников начинает с нуля.

Тарифы

ТарифЗанятийДлительность
Начало15 занятий по 2 часа4 месяца
Влияние20 занятий по 2 часа5 месяцев
Аутентичность20 занятий по 2 часа5+1 месяцев

Пробное занятие стоит 15 BYN, это работа в группе и индивидуальный разбор у педагога, около двух часов. На пробном педагог показывает формат, отвечает на вопросы и называет цену тарифов. При оплате в день пробного действует скидка на любой тариф.

Многие приходят под конкретную дату

Заметная доля учеников приходит с горящей датой в календаре: через месяц конференция, защита диссертации, экзамен, собеседование или доклад перед международной аудиторией.

Если дата уже известна, скажите об этом на пробном занятии. Педагог посмотрит вашу задачу и подскажет, с чего начать и на что делать упор в первую очередь: на структуру, подачу или работу с волнением.

Остальные приходят без дедлайна, за уверенной речью на работе и в жизни. Программа рассчитана на оба сценария.

Истории учеников

«Совещания превратились из пытки в нормальный рабочий процесс. Главное, теперь сотрудники меня слушают, потому что я говорю уверенно».

Александр, руководитель СТО

«Я записалась после развода, думала, научусь вести сторис для своей пекарни. А заговорила в голос, дважды прошла кастинг и попала на телевидение. Самое главное, я узнала себя в зеркале».

Наталья, пекарь и блогер

«Изменился голос, изменилась я. Изменилась я, изменилась моя жизнь. Если бы знала, что так будет, записалась бы раньше».

Виктория, продажи

Частые вопросы

Я боюсь выступать. Курс мне подойдёт?

Да, с этим приходит большинство учеников. Со страхом работают два специалиста в связке: педагог ставит навык, психолог разбирает причину зажима. На пробном занятии есть работа в группе и индивидуальный разбор у педагога, и никто не заставляет выступать первым. Подробный разбор темы есть на странице про страх сцены.

Никогда не выступал. Можно начать с нуля?

Да. Курс рассчитан на взрослых без опыта, большинство учеников начинает именно так. Первые выходы проходят в своей группе, где все в равной ситуации, а темп усложнения подбирается под ученика.

Сколько занятий в курсе и сколько он длится?

Три тарифа: «Начало» это 15 занятий за 4 месяца, «Влияние» это 20 занятий за 5 месяцев, «Аутентичность» это 20 занятий за 5+1 месяцев. Занятия проходят оффлайн, по 2 часа, один раз в неделю. Скорость изменений у каждого своя, поэтому конкретных сроков результата мы не обещаем.

Чем курс отличается от актёрского мастерства и от школ риторики?

Риторика в чистом виде даёт структуру и аргументацию, актёрское мастерство даёт свободу, голос и присутствие. В Харизме это части одной программы: структуру речи ученики отрабатывают актёрскими инструментами, с выходами на площадку и работой на камеру. Что усилить в вашем случае, педагог подскажет на пробном занятии.

Научусь ли я говорить на камеру?

Работа на камеру это отдельный модуль программы. Выступления снимают на занятиях, вы смотрите себя со стороны и разбираете запись с педагогом. Многие ученики после курса спокойно записывают сторис, вертикальные видео и рабочие презентации в записи.

Мне за 40. Есть ли смысл начинать?

Есть. Школа работает только со взрослыми, возрастных ограничений нет, среди учеников есть и те, кому за 50. Взрослым помогает опыт: им уже есть что сказать, курс добавляет форму и смелость.

Есть ли корпоративный формат для компании?

Да, для команд возможна адаптация программы: выступления на совещаниях, презентации, публичная речь руководителей. Напишите в Telegram @sila_harizmy, обсудим задачу и формат.

Можно ли пройти курс онлайн?

Курс публичных выступлений проходит оффлайн в Минске, на Кульман 9. Навык ставится перед живыми людьми: нужна группа, внимание зала и обратная связь в моменте. Для тех, кому важен онлайн-формат, у школы есть отдельный онлайн-курс. Если вы в Минске или готовы приезжать, приходите на пробное занятие.

Как записаться на пробное занятие?

Пробное занятие стоит 15 BYN и длится около двух часов: работа в группе и индивидуальный разбор у педагога, первые упражнения, ответы на вопросы. Запись через кнопку на этой странице, в Telegram @sila_harizmy или по телефону +375 29 685-24-39. Адрес: Минск, ул. Кульман, 9, пять минут от метро «Якуба Коласа».

Запишитесь на пробное занятие

15 BYN, работа в группе и индивидуальный разбор у педагога, около двух часов. Скидка на курс при оплате в день пробного.

Записаться за 15 BYN Спросить в Telegram
Пробное занятие по актерскому мастерству 15 BYN
Импровизация, работа с партнёром, освобождение тела. Для взрослых без опыта, никакой сцены
Нажимая кнопку, соглашаюсь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda